Przyszło nam doświadczyć dość kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
diagnozowanie raka piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet obrotne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze objawy menopauzyDamy są w stanie posiadać rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To w następstwie …
Cieszmy się seksem
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy kondycyjne lato 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, wolno po nich także biegać, …
trening funkcjonalny Kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
ćwicz mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu dużo mówi się o tym, że praktycznie każda kobieta, niezależnie od wieku …